Chalti kar me ulti ho to kya karen: कुछ लोगों को गाड़ी में बैठते ही उल्टी आने लगती है। आम बोलचाल की भाषा में इसे मोशन सिकनेस कहा जाता है। कई बार यह समस्या बड़ों के साथ-साथ बच्चों में भी हो सकती है। एक्सपर्ट्स के अनुसार कुछ बहुत ही आसान सी टिप्स अपना कर आप इस तरह की सभी प्रॉब्लम्स से छुटकारा पा सकते हैं। जानिए, क्या हैं ये टिप्स
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मोशन सिकनेस से बचने के लिए आजमाएं ये उपाय (Chalti kar me ulti ho to kya karen)
- जिन लोगों को गाड़ी में उल्टी आने की समस्या होती है, उन्हें विंडो सीट पर बैठना चाहिए। साथ ही खिड़कियों के कांच भी खुले हो तो बेहतर रहेगा। इससे उल्टी नहीं आएगी।
- मोशन सिकनेस के शिकार लोगों को यात्रा से पहले भरपेट खाना नहीं खाना चाहिए। वरन हल्का-फुल्का लेना चाहिए। साथ ही यात्रा से पहले ऑयली फूड पूरी तरह से अवॉइड करें।
- चलती गाड़ी में उल्टी से बचने के लिए मुंह में ऑरेंज कैंडी या जिंजर कैंडी चूसते रहें। अगर बड़े हैं तो लौंग या काली मिर्च का प्रयोग करें। इससे मोशन सिकनेस कम होती है।
- अगर आप किसी लंबे टूर पर जा रहे हैं जो डॉक्टर से दवा ले लेनी चाहिए। दवा लेने से लंबे समय के लिए उल्टी को रोका जा सकेगा।
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Disclaimer: इस आर्टिकल में दी गई जानकारी केवल सामान्य जानकारी एवं शिक्षा के लिए है एवं किसी भी तरह से पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। अपने स्वास्थ्य, हेल्थ सिचुएशन्स या उपचार के संबंध में व्यक्तिगत मार्गदर्शन के लिए हमेशा प्रोफेशनल मेडिकल प्रेक्टिशनर या एक्सपर्ट डॉक्टर की सलाह अवश्य लें।
