Sun Burning: भयंकर गर्मी का दौर चल रहा है। ऐसे में जिन लोगों को ऑफिस में काम के लिए बाहर निकलना पड़ता है,उनके लिए बहुत परेशानी हो जाती है। धूप में जाने से अक्सर लोगों को सन बर्निंग जैसी परेशानी हो जाती है। आज के इस आर्टिकल में आपको बताने जा रहे हैं सन बर्निंग से होने वाली परेशानी से कैसे बच सकते हैं।
सन बर्निंग के लक्षण
सन बर्निंग से कैसे बचा जाए इससे पहले आपको ये बता दें कि सन बर्निंग कैसे होती है। जो लोग अक्सर धूप में रहते हैं या फिर ज्यादा देर धूप के संपर्क में रहते हैं उन लोगों को ऐसी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। सन बर्निंग से त्वचा को बेहद नुकसान पहुंचता है। स्कीन काली और बेजान हो जाती है। धूप के संपर्क में आने से त्वचा पर लाल रंग के चकते बन जाते हैं। साथ ही कई बार त्वचा पर लाल छाले भी बन जाते हैं।
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बचने के उपाय
इस समस्या से बचने का सबसे बेहतर उपाय है कि आप ज्यादा जरुरी हो तभी घर से बाहर निकलें। इसके अलावा आप अपने चेहरे पर सनस्क्रीन लगाएं। इसके लिए भी बाजार में कई सारे ऑप्शन उपलब्ध हैं आप अच्छी सी कोई भी सनस्क्रीम यूज कर सकती हैं। आप जब भी घर से बाहर निकले हाख पैर और चेहरे पर सनस्क्रीन लगाना ना भूलें। अगर आप ऑफिस में काम करते हैं तो बार-बार चेहरे को पानी धो लें। जिससे शरीर का तापमान नियंत्रित रहे। बाहर निकलने से पहले चेहरे को अच्छे से ढ़क कर निकलें।
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